terça-feira, 2 de novembro de 2010

ALINHAR OS CHAKRAS

Este exercício deverá proporcionar em poucos minutos ao utilizador uma "centrada energética", visando harmonizar de forma apropriada os sete principais centros subtis de nosso organismo (Chakras).
Poderíamos chamá-lo talvez de Meditação dos Chakras, visto que estes são estimulados sutilmente com os sons e as cores específicas , permitindo que esta curta, intensa e preciosa harmonização seja realizada mesmo nos breves intervalos de sua jornada de trabalho.
É algo novo e bem prático e esperamos que Você tenha resultados bem animadores.
Existem duas versões : a curta (1 minuto cada) e a longa (3 minutos cada)
ALGUMAS VARIAÇÕES:
  1. Alem do som emitido, poderemos simultâneamente falar a frase chave (ideal para quem é mais auditivo)
  2.  Pode tocar o sítio do chakra com uma mão ou as duas em sanduíche. Mesmo que não saiba Reiki ou Toque Quântico, pense em mandar uma energia de cura branca ou da cor do chakra (no ecran) limpando e desbloqueando esse centro. Ideal para quem é muito táctil.
  3. Pode utilizar para outra pessoa, sobretudo com a variação anterior (conectando-se com as mãos). Pode fazê-lo mesmo que ela não esteja presente (faça a si como se você fosse essa pessoa), mas faça-o com amor.

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