Para início de conversa achei por bem fazer-lhe essas perguntas, não por polidez ou educação, mas que tem tudo a ver com o objectivo deste blog: tornar as pessoas mais saudáveis e sobretudo felizes sem alienarem aquilo que se tem perdido com a medicina e terapias modernas: a liberdade mas também a responsabilidade.
Liberdade de:
- drogas cada vez mais potentes,
- exames cada vez mais caros e invasivos
- tratamentos complexos
- escolhas cada vez mais vastas mas também mais standartizadas
- tirania duma medicina cada vez mais impotente, mas mesmo assim com a veleidade de ter as únicas e definitivas respostas.
Responsabilidade por:
- a própria saúde
- escolher os tratamentos mais adequados para a sua cura
- respeitar o seu corpo e mente, não se prejudicando conscientemente
- o meio ambiente
É FELIZ?
Segundo a OMS, cabe no conceito de saúde o bem estar físico, psíquico e social, enfim, a felicidade.
Como vai, sente-se bem? Está contente com a vida?
Para além do mais ou menos , será possível medir o bem-estar, a felicidade?
A Universidade de Pensilvânia está a fazer testes com um questionário de 24 perguntas que eu traduzi e disponibilizo para download: Inventário da felicidade autêntica
Ainda não há resultados comparativos senão com a totalidade dos entrevistados, o que eu não consegui reproduzir na folha de cálculo que disponibilizo, sómente calculo em termos de percentagem máxima das respostas. Assim um resultado de 80% significará 80% do máximo de felicidade em todos os quesitos (que dariam 100%).
PARA QUE SERVE SABER COMO ESTAMOS?
Quando um amigo chega a nossa cidade e nos pede direcções para chegar a nossa casa (que não conhece), qual é a primeira pergunta que se faz?
- Onde estás?
Sem saber isso não se consegue dar indicações úteis, o mesmo com a nossa saúde, não pedimos ao entrar numa farmácia e sem mais explicações.um medicamento qualquer para a nossa doença ou mal estar sem dizermos qual é o problema ou o nome do remédio. Sem um diagnóstico (mesmo que só intuído pelo terapeuta) não é possível prescrever nada a ninguém, por isso normalmente perguntam o que tem, como se sente, qual é o problema.
Este site pretende apontar caminhos mais que dar respostas, não tanto prescrever como informar, dar a conhecer terapias ao alcance de qualquer um, sem a sujeição a "doutores", peritos, máquinas, drogas.
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