tag:blogger.com,1999:blog-73841152512127714152024-02-07T18:11:42.015-08:00Terapias caseirasCure a sua vida, descubra poder ser saudável sem dependências de drogas ou terapeutas.Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-70017234195584471922011-09-08T09:14:00.001-07:002011-09-08T09:15:26.622-07:00Reconexão - uma outra forma de cura?Há cerca de 1 ano recebi um email duma amiga, com um link para o filme “<a href="http://vimeo.com/13615963">A matriz viva</a>” (versão dobrada em espanhol), documentário que me impressionou logo nos primeiros 6 minutos, onde relata a cura dum miúdo com paralisia cerebral. Esse filme pôs-me curioso sobre a técnica que o terapeuta Eric Pearl diz poder ensinar a qualquer pessoa e funcionar com numerosas outras doenças “incuráveis” como Esclerose Múltipla e Cancro.<br />
Como tantas outras coisas, a minha preguiça foi mais forte que a curiosidade, apesar de ter redireccionado o mail para amigos uma das quais tem paralisia cerebral. E passou um ano até receber novo email da mesma amiga com novo link para um filme deste terapeuta, acompanhado destas palavras:<br />
“Estamos a caminho duma nova DIMENSÃO...estar atentos é uma estratégia possível e ao alcance de todos!”<br />
<div style="text-align: center;">“<a href="http://www.youtube.com/watch?v=6cjL-ZGljl0&feature=player_embedded">A Reconexão</a>” (vídeo legendado em Português).</div>Trata-se do lançamento do livro com esse nome, escrito em Português que pode ser encontrado <a href="http://www.portoeditora.pt/produtos/ficha?id=2108235">nesta pagina</a><br />
<br />
Fiz logo uma pesquisa com a <a href="https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B0GfsVeytzVbZmM0MmNkMzQtZDEyZS00YTgxLWE4NDYtZTYyNWQ2OTRmYjVh&hl=pt_BR&pli=1">compilação de alguns textos</a> (em Português) do <a href="http://www.thereconnection.com/">site oficial</a> que tem vastíssima literatura e vídeos, a maioria em Inglês. Mandei vir o livro da <a href="http://www.wook.pt/ficha/a-reconexao-the-reconnection/a/id/2108235">Wook</a>, (13,54€) e senti que estava ali qualquer coisa para seguir atentamente, pelo que passei a palavra a uma amiga, dona da “Espaço aberto- agente alternativa” que nos conseguiu uma entrevista com ele no Porto e maneira de frequentarmos os seminários (I e II) que ele facilitou em Lisboa.<br />
<br />
Na entrevista ficamos impressionados pela sua presença e simplicidade, a postura serena de quem sabe o que quer e o que fazer para o obter.<br />
Sobre a apresentação do livro que ele fez no mesmo dia da entrevista, produzi este texto para a revista:<br />
<br />
<blockquote>« Em 30 de Agosto fomos assistir à apresentação do livro “A Reconexão” pelo autor Eric Pearl. A sala anexa ao restaurante do Corte Inglés de Gaia estava cheia com duas centenas de pessoas que pacientemente aguardavam o autor desta nova forma de cura.<br />
Talvez a maioria fosse atraída pelo seu livro, que conta detalhadamente como deixou para trás uma importante carreira como quiroprático em Los Angeles, ou então pelo documentário “The Living Matrix – A matriz da vida” sobre as novas ciências de cura, que abre com a extraordinária cura dum seu paciente com paralisia cerebral, ou pelos elogios dos mais diversos quadrantes, ou pela sua fama que o faz hoje correr o mundo a formar facilitadores (que diz serem mais de 75000, 20% dos quais ligados à medicina convencional).<br />
Durante a apresentação fez uma exposição sumária do seu trabalho e brindou-nos com uma surpreendente demonstração de cura duma senhora que há 9 anos não conseguia levantar os braços mais alto que os ombros, na sequência duma intervenção cirúrgica.<br />
Começou por simplesmente lhe dizer: “Vamos só brincar com as suas mãos”. Ao fim dum tempo de mover as suas mãos à volta mas sem tocar na mão da senhora (que não obstante dizia sentir vontade de mexer os dedos) disse-lhe: “Antes de trabalhar com os ombros, lembre-me até que altura os seus braços vão”.<br />
Como anteriormente ela parou de levantar os braços na altura dos ombros, mas ele sugeriu-lhe deixar os braços relaxados e fazer de conta que eram um casaco pesado. Com gentileza pegou nos braços da paciente e levou-os bem acima da cabeça até as mãos se tocarem. O espanto foi geral quando, a medo, ela conseguiu o mesmo sozinha, verificando com lágrimas nos olhos que a cura já tinha tido lugar.»</blockquote>No seminário desse fim de semana fomos confrontados com uma experiência total, que excedeu as nossas expectativas, vindos com a certeza de que adquirimos esse “dom”, essa capacidade de facilitar aparentes “milagres”. Vivemos numa época em que existem tantos apelos às mais diversas técnicas de cura (energética e não só), que acho que a nossa maior aquisição foi a da certeza que tudo isto é possível, que isto não é mais uma técnica ou um logro, que os <a href="http://www.youtube.com/playlist?list=PLEC14FE943C823598&feature=viewall">vídeos que eu visionei e coligi</a> são verdadeiros e mal reflectem desta onda de entusiasmo à volta desta cura (éramos mais de 300 no seminário, metade dos quais continuou pelo 3º nível mais dois dias), que em uma dúzia de anos já fez mais de 75.000 praticantes em mais de 60 países.<br />
<br />
Por isso viemos na disposição de rever toda a nossa prática curativa das técnicas que praticamos (Reiki, Toque Quântico, EFT,…) os quais nos parecem agora muito mais “pobres” e limitadas, e entrar neste outro nível onde a cura é mais simples, mais imediata (uma a 3 sessões de 30 min), mais profunda e duradoura, fazendo ascender o paciente a novos níveis emocionais e de consciência que são por vezes mais importantes que a cura (física) em si.<br />
<br />
Ao contrário de outros sistemas de cura, a cura reconectiva não deve ser gratuita, pois os seus efeitos não seriam os mesmos sem uma troca justa. O que é gratuito tende a ser desvalorizado, as pessoas não “investem” na sua evolução e por isso têm dificuldade em fazer a sua parte, que é a de resolverem “deixar ir” os problemas que atraíram e alimentam nas suas vidas. E isso faz toda a diferença, pois mais que acreditar é preciso ter a intenção real e total de se curarem, e como podem ter essa vontade se nem colocam a sua gratidão e generosidade no reconhecimento da cura? A maioria das pessoas acredita que “Não há almoços grátis”, que tudo que tem valor tem um preço, apesar de não pagarem pelo ar que respiram e é fundamental para as suas vidas. E por via disso resolvemos disponibilizar desde já, por um tempo limitado, a experiência desta cura aos amigos que queiram senti-la por si por um valor de 37€ por sessão (muito abaixo do normal -- 111 a 150€ cada).<br />
<br />
<a href="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=8d5bf7cb38&view=att&th=132489c4e482176e&attid=0.1&disp=emb&realattid=ii_132489ac70003bd2&zw" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="AxiotonalLines.jpg" border="0" height="320" src="https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=8d5bf7cb38&view=att&th=132489c4e482176e&attid=0.1&disp=emb&realattid=ii_132489ac70003bd2&zw" width="178" /></a>E para que não haja equívocos, não prometemos nada pois não somos nós que curamos mas a inteligência do corpo da pessoa em conexão com a Inteligência Universal. Acreditamos que a cura tem sempre lugar, embora algumas vezes não tome a forma que o paciente antecipava (e que talvez o Universo entenda não ser a melhor nesse momento). Muitas vezes acontece só passado dias as pessoas sentirem os benefícios maiores, e se nalguns casos haja vantagem em repetir mais uma ou duas sessões (e não mais), normalmente as pessoas ficam satisfeitas com os resultados obtidos na primeira.<br />
<br />
Preparamos um espaço no Soajo e vamos preparar outros no Porto e Gaia onde queremos dar a conhecer esta maravilha, convidando os nossos amigos para experienciarem esta reconexão entre os nossos meridianos e as linhas axiotonais da energia cósmica que nos envolvem.<br />
Informem-se e sigam o vosso coração.Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-64308042605255980852011-07-27T04:45:00.001-07:002011-07-27T05:07:25.972-07:00O método secreto de atrair a felicidade<div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;">Uma preciosa inscrição, o</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><b>Gokai Sansho</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;">, cuidadosamente redigida por Mikao Usui sobre um delicado pedaço de seda, foi por ele colocada em destaque numa das paredes da sua</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><b>Gakkai</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;">(clínica/escola) e era repetida em cada duplicação do</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><b>Hikkei</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;">(manual) através do qual foi divulgado o seu maravilhoso método de cura, o</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><b>Usui Reiki Ryoho</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;">,que, naquela época era chamado</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><b>Usui Do</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;">(Caminho de Usui) ou então</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><b>Usui Teate</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;"><span class="apple-converted-space"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: 13px;">(Toque das Mãos de Usui, ou Cura Através das Mãos Segundo Usui).</span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#Só_por_hoje..._">Só por hoje...</a><br />
<a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#Estou_sereno_">Estou sereno</a><br />
<a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#Estou_tranquilo_">Estou tranquilo</a><br />
<a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#Sou_grato_">Sou grato</a><br />
<a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#Trabalho_com_afinco_">Trabalho com afinco</a><br />
<a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#Sou_bondoso_para_todos_">Sou bondoso para todos</a><br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Os chamados<span class="apple-converted-space"> </span><b>Princípios do Reiki</b>,<span class="apple-converted-space"> </span><b>Gokai Sansho</b><span class="apple-converted-space"> </span>em japonês, constituem um pequeno conjunto de<span class="apple-converted-space"> </span><b>preceitos</b><span class="apple-converted-space"> </span>preconizados por<span class="apple-converted-space"> </span><b>Mikao Usui</b>. Eles constituem como que uma<span class="apple-converted-space"> </span><b>regra de vida</b><span class="apple-converted-space"> </span>tendente a<span class="apple-converted-space"> </span><b>melhorar</b><span class="apple-converted-space"> </span>significativamente a forma como cada um de nós se<span class="apple-converted-space"> </span><b>relaciona</b><span class="apple-converted-space"> </span><b>consigo</b><span class="apple-converted-space"> </span>próprio, com a<span class="apple-converted-space"> </span><b>sociedade</b><span class="apple-converted-space"> </span>em geral e com o<span class="apple-converted-space"> </span><b>meio ambiente</b>. Sugere-se a todos a busca do seu pleno cumprimento, particularmente aos praticantes de<span class="apple-converted-space"> </span><b>Reiki</b>, podendo dizer-se que constitui uma<b>tarefa</b><span class="apple-converted-space"> </span>para toda a<span class="apple-converted-space"> </span><b>vida</b>, uma vez que dificilmente alguém a conseguirá<b>concretizar</b><span class="apple-converted-space"> </span>cabalmente.<br />
<br />
Eles<span class="apple-converted-space"> </span><b>reflectem</b>, primeiro que nada, toda a ancestral<span class="apple-converted-space"> </span><b>sabedoria oriental</b>, baseada numa<span class="apple-converted-space"> </span><b>filosofia</b><span class="apple-converted-space"> </span>e numa<span class="apple-converted-space"> </span><b>tradição</b><span class="apple-converted-space"> </span>muito<span class="apple-converted-space"> </span><b>sólidas</b>, da qual fazem parte pelo menos normas xintoístas, budistas e taoistas e que<span class="apple-converted-space"> </span><b>exprimem</b><span class="apple-converted-space"> </span>a transcendente<b>importância</b><span class="apple-converted-space"> </span>que tais povos desde sempre têm dado ao<span class="apple-converted-space"> </span><b>equilíbrio</b><span class="apple-converted-space"> </span>da parceria<b>mente-espírito-matéria</b>.<br />
<br />
Embora tais<span class="apple-converted-space"> </span><b>princípios</b><span class="apple-converted-space"> </span>venham sendo<span class="apple-converted-space"> </span><b>apresentados</b><span class="apple-converted-space"> </span>ao longo de muitos anos como tendo sido integralmente<span class="apple-converted-space"> </span><b>concebidos</b><span class="apple-converted-space"> </span>pelo próprio<span class="apple-converted-space"> </span><b>Mikao Usui</b></span><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="_ftnref1"></a><a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#_ftn1" title=""><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">[1]</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">, na realidade, ele apenas<span class="apple-converted-space"> </span><b>adaptou</b><span class="apple-converted-space"> </span>as máximas (preceitos ou regras de vida) estabelecidas pelo<span class="apple-converted-space"> </span><b>imperador Meiji</b></span><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="_ftnref2"></a><a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#_ftn2" title=""><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">[2]</span></a><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"> </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">para seu uso pessoal, bem como dos seus súbditos. De acordo com a ilustração, em que o texto nela contido é lido da direita para a esquerda e de cima para baixo, podemos observar, coluna a coluna:</span><o:p></o:p></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" id="table5" style="border-collapse: collapse; border: none; margin-left: 5.4pt; mso-border-insideh: none; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Chofcuno ihoo</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div align="center" class="estilodepois0pto" style="text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;">O método secreto de atrair a felicidade</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 9pt;"><o:p></o:p></span></b></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Mambió no leiacu</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">O remédio espiritual para todas as doenças</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Queo daqueuá</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Só por hoje</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Ocoru-na</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Fica sereno</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Chimpai suná</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Fica tranquilo</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Can Chaxté</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Sê grato</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Goo agué mé</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Trabalha com afinco</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Xtoni chinsetsuni</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Sê bondoso para todos</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Assaiu ga choxté cocoroninenji, cuchini tanaeio<b><o:p></o:p></b></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">De manhã e à noite, senta-te em gassho, recita estas palavras e sente-as no coração<b><o:p></o:p></b></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 9;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Chin chin cáizen, Usui Leiqui Riooco</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"><o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">(para) Melhorar o corpo e o espírito, Usui Reiki Ryoho<o:p></o:p></span></div></td> </tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 10; mso-yfti-lastrow: yes;"> <td style="border-right: solid windowtext 1.0pt; border: none; mso-border-right-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113"><div align="right" class="estilodepois0pto" style="text-align: right;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Chosso Usui Micáo<o:p></o:p></span></div></td> <td style="border: none; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 163.05pt;" valign="top" width="217"><div class="estilodepois0pto"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">O fundador Mikao Usui<o:p></o:p></span></div></td> </tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">A<span class="apple-converted-space"> </span><b>adequação</b><span class="apple-converted-space"> </span>dos princípios ao nosso<span class="apple-converted-space"> </span><b>uso pessoal</b>, passa por modificarmos parcialmente o discurso, colocando-o na<span class="apple-converted-space"> </span><b>primeira pessoa do singular</b>, a fim de melhor o<span class="apple-converted-space"> </span><b>interiorizarmos</b>:<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW9wVJKJ5LqZ7BljZ8x1yiuC5DLxsRlIcccPllBiWoJOt7DZVDTOHQmw0HiNHcOF1-cE32cBzoxRMDa4MtNunrsXcN0ScFgKuEUhoBtkIcpzr7WpU_bNcV5hzFvsBURW7NOEquCWT-/s320/Amor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW9wVJKJ5LqZ7BljZ8x1yiuC5DLxsRlIcccPllBiWoJOt7DZVDTOHQmw0HiNHcOF1-cE32cBzoxRMDa4MtNunrsXcN0ScFgKuEUhoBtkIcpzr7WpU_bNcV5hzFvsBURW7NOEquCWT-/s200/Amor.jpg" width="200" /></a></div><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Só por hoje...<br />
Estou sereno<br />
Estou tranquilo<br />
Sou grato<br />
Trabalho com afinco<br />
Sou bondoso para todos<br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </span></b><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Tendo em conta a<span class="apple-converted-space"> </span><b>prática</b><span class="apple-converted-space"> </span>quotidiana destes<span class="apple-converted-space"> </span><b>preceitos</b>, a<span class="apple-converted-space"> </span><b>experiência</b><span class="apple-converted-space"> </span>de distintas <b>vivências</b><span class="apple-converted-space"> </span>ir-se-á encarregar de<span class="apple-converted-space"> </span><b>revelar</b><span class="apple-converted-space"> </span>a cada um de nós que o<span class="apple-converted-space"> </span><b>trajecto</b><span class="apple-converted-space"> </span>mais simples, aquele que mais alegrias e satisfações nos poderá trazer, acabará sempre por ser o<span class="apple-converted-space"> </span><b>caminho do bem</b>, o de praticar e difundir o<span class="apple-converted-space"> </span><b>amor incondicional</b>, que é ao fim e ao cabo o que preconizam os<span class="apple-converted-space"> </span><b>princípios do Reiki</b><span class="apple-converted-space"> </span>e que são coincidentes com aquilo para que a<span class="apple-converted-space"> </span><b>intuição</b><span class="apple-converted-space"> </span>nos tentava chamar a atenção.<br />
<br />
É minha<span class="apple-converted-space"> </span><b>convicção</b><span class="apple-converted-space"> </span>pessoal que a<span class="apple-converted-space"> </span><b>bênção</b><span class="apple-converted-space"> </span>que me foi concedida pelo Universo ao transformar-me, através da<span class="apple-converted-space"> </span><b>iniciação</b>, num<span class="apple-converted-space"> </span><b>canal</b><span class="apple-converted-space"> </span>da<span class="apple-converted-space"> </span><b>energia de cura</b>, implica uma dívida pessoal que devo ter a preocupação de saldar enquanto me for fisicamente possível, procurando tornar-me melhor, mais puro, mais alegre, a fim de poder irradiar<span class="apple-converted-space"> </span><b>amor incondicional</b><span class="apple-converted-space"> </span>por todos os seres que me rodeiam.<br style="mso-special-character: line-break;" /> <br style="mso-special-character: line-break;" /> </span><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="Só_por_hoje..._"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></b></a></div><div style="border-bottom: solid #548DD4 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 1.0pt 0cm;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-padding-alt: 0cm 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;">Só por hoje...</span></b><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></b></div></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Para tanto, de acordo com as instruções de Usui,<span class="apple-converted-space"> </span><b>reflicto</b><span class="apple-converted-space"> </span>diariamente e procuro levar à<span class="apple-converted-space"> </span><b>prática</b><span class="apple-converted-space"> </span>cada um destes<span class="apple-converted-space"> </span><b>princípios</b>, o que com o tempo tem vindo a simplificar o seu cumprimento, pese embora o facto de por vezes ainda cometer erros tremendos.<br />
<br />
O<span class="apple-converted-space"> </span><b>método</b><span class="apple-converted-space"> </span>que utilizo, que me foi transmitido por outros mestres, e que sinto que <b>resulta</b><span class="apple-converted-space"> </span>bem, consiste em:<o:p></o:p></span></div><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">logo pela manhã, ao<span class="apple-converted-space"> </span><b>acordar</b>, enumero três vezes a lista de princípios e <b>prometo</b><span class="apple-converted-space"> </span>a mim próprio procurar<span class="apple-converted-space"> </span><b>cumprir</b><span class="apple-converted-space"> </span>cada um deles tão bem quanto as minhas capacidades o permitam;<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">•<span class="apple-converted-space"> </span>durante o dia, sempre que me lembro, tento<span class="apple-converted-space"> </span><b>não</b><span class="apple-converted-space"> </span>os<span class="apple-converted-space"> </span><b>contrariar</b><span class="apple-converted-space"> </span>com acções nefastas não apenas para os outros, mas sobretudo para mim próprio;<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">à noite, prestes a ir-me<span class="apple-converted-space"> </span><b>deitar</b>, ao iniciar o<span class="apple-converted-space"> </span><b>auto-tratamento</b>, repito três vezes a sua enumeração e de seguida,<span class="apple-converted-space"> </span><b>pondero</b><span class="apple-converted-space"> </span>seriamente acerca do modo como decorreu o meu dia e<span class="apple-converted-space"> </span><b>analiso</b><span class="apple-converted-space"> </span>quais as circunstâncias em que cumpri menos bem os preceitos, ou aquelas em que de todo os não cumpri e, no decorrer dessa meditação, procuro a forma de reparar os erros cometidos.<o:p></o:p></span></li>
</ul><div style="border-bottom: solid #548DD4 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 1.0pt 0cm;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-padding-alt: 0cm 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Como se pode constatar, não é mais que uma<span class="apple-converted-space"> </span><b>rotina</b>, uma rotina<span class="apple-converted-space"> </span><b>salutar</b><span class="apple-converted-space"> </span>e que não envolve muito tempo, e que se outra vantagem não tiver, tem pelo menos a de me pôr a pensar em mim próprio e de me levar a<span class="apple-converted-space"> </span><b>amar-me</b><span class="apple-converted-space"> </span>mais um pouco, aprendendo a reconhecer e lidar com os meus<span class="apple-converted-space"> </span><b>defeitos</b><span class="apple-converted-space"> </span>e<span class="apple-converted-space"> </span><b>limitações</b>, como via para conseguir<span class="apple-converted-space"> </span><b>amar</b><span class="apple-converted-space"> </span>mais e melhor cada um dos meus<span class="apple-converted-space"> </span><b>semelhantes</b>.<br />
<br />
Tratemos agora de nos debruçarmos sobre<span class="apple-converted-space"> </span><b>cada</b><span class="apple-converted-space"> </span>um dos<span class="apple-converted-space"> </span><b>princípios</b><span class="apple-converted-space"> </span>em particular, a fim de captar o seu verdadeiro<span class="apple-converted-space"> </span><b>significado</b>.<br />
<br />
</span><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="Estou_sereno_"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;">Estou sereno</span></b></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></b></div></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Irritarmo-nos, deixarmo-nos dominar pela<span class="apple-converted-space"> </span><b>ira</b>, zangarmo-nos,<span class="apple-converted-space"> </span><b>criticarmos</b>, são actos<span class="apple-converted-space"> </span><b>inúteis</b>, ineficazes e<span class="apple-converted-space"> </span><b>prejudiciais</b><span class="apple-converted-space"> </span>e, ao fazê-lo, pomos em movimento<b>energias desagregadoras</b>, dividimos e colocamos<span class="apple-converted-space"> </span><b>barreiras</b>. Pelo contrário, a<b>serenidade</b><span class="apple-converted-space"> </span>transporta em si<span class="apple-converted-space"> </span><b>energias boas</b>, úteis...<br />
<br />
Esquecemo-nos muito facilmente de que<span class="apple-converted-space"> </span><b>cada</b><span class="apple-converted-space"> </span>uma das<span class="apple-converted-space"> </span><b>pessoas</b><span class="apple-converted-space"> </span>que nos<b>rodeiam</b>, ou que nos contactam, mesmo que esporadicamente, é o<span class="apple-converted-space"> </span><b>reflexo</b><span class="apple-converted-space"> </span>de uma parte de<span class="apple-converted-space"> </span><b>nós</b><span class="apple-converted-space"> </span>mesmos ou da nossa<span class="apple-converted-space"> </span><b>consciência</b>, que está ali, como que um<b>espelho</b>, para nos<span class="apple-converted-space"> </span><b>ajudar</b><span class="apple-converted-space"> </span>a olhar para nós, a tomar<span class="apple-converted-space"> </span><b>consciência</b><span class="apple-converted-space"> </span>do que<span class="apple-converted-space"> </span><b>somos</b><span class="apple-converted-space"> </span>e a conhecermo-nos melhor, para nos permitir<span class="apple-converted-space"> </span><b>aprender</b><span class="apple-converted-space"> </span>qualquer lição, para nos permitir<span class="apple-converted-space"> </span><b>construir</b><span class="apple-converted-space"> </span>mais facilmente o nosso<span class="apple-converted-space"> </span><b>caminho</b>.<br />
<br />
Ao<span class="apple-converted-space"> </span><b>zangarmo-nos</b><span class="apple-converted-space"> </span>com ela ou ao<span class="apple-converted-space"> </span><b>criticá-la</b>, estamos a zangar-nos ou a criticar essa parte de<span class="apple-converted-space"> </span><b>nós mesmos</b>. Mais grave ainda,<span class="apple-converted-space"> </span><b>criamos</b><span class="apple-converted-space"> </span>em nós<span class="apple-converted-space"> </span><b>entidades energéticas</b>, que enquanto não forem libertas, continuarão a<span class="apple-converted-space"> </span><b>reclamar</b><span class="apple-converted-space"> </span>o seu<b>sustento</b><span class="apple-converted-space"> </span>energético, mesmo depois de termos<span class="apple-converted-space"> </span><b>esquecido</b><span class="apple-converted-space"> </span>o motivo da zanga ou da crítica.<br />
<br />
Os nossos<span class="apple-converted-space"> </span><b>pensamentos</b><span class="apple-converted-space"> </span>são como sementes que acabarão um dia por dar<span class="apple-converted-space"> </span><b>fruto</b>. Esse fruto, quando chegar à<span class="apple-converted-space"> </span><b>maturidade</b>, será por nós<span class="apple-converted-space"> </span><b>colhido</b>, quer queiramos quer não. No campo da<span class="apple-converted-space"> </span><b>consciência</b>, semear é facultativo, mas<span class="apple-converted-space"> </span><b>colher</b><span class="apple-converted-space"> </span>é<b>obrigatório</b>. Muitos ditados da nossa sabedoria ancestral ensinam isso mesmo: "Quem semeia ventos colhe tempestades", "Não cuspas para o ar", etc.<br />
<br />
<b>Criticar</b><span class="apple-converted-space"> </span>ou<span class="apple-converted-space"> </span><b>recusar</b><span class="apple-converted-space"> </span>uma parte de<span class="apple-converted-space"> </span><b>nós</b><span class="apple-converted-space"> </span>mesmos é dar ordens ao nosso<span class="apple-converted-space"> </span><b>sistema de comando</b>, para não alimentar com energia essa parte que não<span class="apple-converted-space"> </span><b>aceitamos</b><span class="apple-converted-space"> </span>ou de que temos<span class="apple-converted-space"> </span><b>vergonha</b>. Quando uma parte do nosso corpo é tratada dessa maneira, as<span class="apple-converted-space"> </span><b>células</b><span class="apple-converted-space"> </span>irão deformar-se, degenerar ou<span class="apple-converted-space"> </span><b>morrer</b>.<br />
<br />
Quando alguém desencadeia a nossa<span class="apple-converted-space"> </span><b>irritação</b>, a forma correcta de reagirmos é procurar<span class="apple-converted-space"> </span><b>determinar</b><span class="apple-converted-space"> </span>qual a parte de nós mesmos que está a insurgir-se. Regra geral, trata-se de uma parte que<span class="apple-converted-space"> </span><b>não queremos aceitar</b>, um sentimento reprimido, uma energia considerada<span class="apple-converted-space"> </span><b>inaceitável</b><span class="apple-converted-space"> </span>pela sociedade ou pelo sistema em que evoluímos.<br />
<br />
Essa<span class="apple-converted-space"> </span><b>parte</b><span class="apple-converted-space"> </span>de nós mesmos, acabará por ter de ser<span class="apple-converted-space"> </span><b>curada</b><span class="apple-converted-space"> </span>e<span class="apple-converted-space"> </span><b>reintegrada</b>. Tarde ou cedo teremos de reintegrar todas as partes de que somos constituídos, pois só quando formos<span class="apple-converted-space"> </span><b>unos</b><span class="apple-converted-space"> </span>com tudo e com todos, teremos por fim realizado a nossa<b>missão</b>.<br />
<br />
</span><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="Estou_tranquilo_"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;">Estou tranquilo</span></b></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">O facto de nos<span class="apple-converted-space"> </span><b>preocuparmos</b><span class="apple-converted-space"> </span>ocorre por não nos lembrarmos de que existe uma<b>lógica</b><span class="apple-converted-space"> </span>e uma<span class="apple-converted-space"> </span><b>sincronia</b><span class="apple-converted-space"> </span>que ligam todos os<span class="apple-converted-space"> </span><b>fenómenos</b><span class="apple-converted-space"> </span>entre si. Não há a menor<b>vantagem</b><span class="apple-converted-space"> </span>em preocuparmo-nos com o<span class="apple-converted-space"> </span><b>passado</b>, uma vez que o modo como<b>reagimos</b><span class="apple-converted-space"> </span>face a determinado número de<span class="apple-converted-space"> </span><b>condicionantes</b><span class="apple-converted-space"> </span>tem sempre por base o conjunto de<span class="apple-converted-space"> </span><b>conhecimentos</b><span class="apple-converted-space"> </span>de que dispomos, fazendo cada um de nós aquilo que tem a fazer, dando sempre o seu melhor.<br />
<br />
Ao<span class="apple-converted-space"> </span><b>lamentarmos</b><span class="apple-converted-space"> </span>uma acção<span class="apple-converted-space"> </span><b>passada</b>, é necessário que entendamos que<span class="apple-converted-space"> </span><b>agimos</b>de acordo com os<span class="apple-converted-space"> </span><b>recursos</b><span class="apple-converted-space"> </span>de que dispúnhamos na altura, sendo preferível reflectirmos acerca do ocorrido, procurando a<span class="apple-converted-space"> </span><b>lição</b><span class="apple-converted-space"> </span>que aí se<span class="apple-converted-space"> </span><b>oculta</b>. Mesmo no caso de termos sido<span class="apple-converted-space"> </span><b>vítimas</b><span class="apple-converted-space"> </span>de alguma acção<span class="apple-converted-space"> </span><b>injusta</b>, quem praticou tais acções ficou subordinado a um determinado<span class="apple-converted-space"> </span><b>condicionamento</b>, pelo que será conveniente não alimentarmos iras nem<span class="apple-converted-space"> </span><b>rancores</b>, mas antes desejar que aprendam rapidamente com essas lições.<br />
<br />
De nada adianta também<span class="apple-converted-space"> </span><b>preocuparmo-nos</b><span class="apple-converted-space"> </span>com o<span class="apple-converted-space"> </span><b>futuro</b>, uma vez que o estamos a<span class="apple-converted-space"> </span><b>criar</b><span class="apple-converted-space"> </span>a cada momento, pois aquilo que o futuro nos poderá reservar depende e é<span class="apple-converted-space"> </span><b>consequência</b><span class="apple-converted-space"> </span>do presente. Ao cultivarmos uma<span class="apple-converted-space"> </span><b>acção</b><span class="apple-converted-space"> </span>que tenha por base a<span class="apple-converted-space"> </span><b>pureza</b><span class="apple-converted-space"> </span>de pensamentos e atitudes, a bondade e a indulgência, o amor incondicional, então estamos a<span class="apple-converted-space"> </span><b>cultivar</b><span class="apple-converted-space"> </span>um<span class="apple-converted-space"> </span><b>futuro</b><span class="apple-converted-space"> </span>com o qual não teremos de preocupar-nos. Face a isto, o ideal será permanecermos<span class="apple-converted-space"> </span><b>tranquilos</b>.<br />
<br />
O simples facto de não nos<span class="apple-converted-space"> </span><b>preocuparmos</b>, induz-nos a encarar mais<b>calmamente</b><span class="apple-converted-space"> </span>e mais seguramente o dia-a-dia, conscientes de que tudo está a<b>girar</b><span class="apple-converted-space"> </span>em nosso redor a um ritmo<span class="apple-converted-space"> </span><b>adequado</b><span class="apple-converted-space"> </span>e<span class="apple-converted-space"> </span><b>coerente</b>. Tal como cada elemento de que o Universo é composto está a deslocar-se numa<span class="apple-converted-space"> </span><b>órbita</b><span class="apple-converted-space"> </span>perfeita e infalível, também nós só teremos de nos colocar na órbita<span class="apple-converted-space"> </span><b>correcta</b><span class="apple-converted-space"> </span>e deixarmos as preocupações de lado, passando então a<span class="apple-converted-space"> </span><b>sentirmo-nos</b><span class="apple-converted-space"> </span>como um<span class="apple-converted-space"> </span><b>todo</b>, somos nós o<span class="apple-converted-space"> </span><b>Universo</b>.<br />
<a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#top"></a><o:p></o:p></span></div><div style="border-bottom: solid #548DD4 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 1.0pt 0cm;"><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-padding-alt: 0cm 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="Sou_grato_"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;">Sou grato</span></b></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-padding-alt: 0cm 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Ao<span class="apple-converted-space"> </span><b>cultivarmos</b><span class="apple-converted-space"> </span>uma atitude de<span class="apple-converted-space"> </span><b>gratidão</b>, sentimo-nos agradecidos com tudo aquilo que o Universo nos<span class="apple-converted-space"> </span><b>brinda</b>, assim como adquirimos a confiança de que<b>receberemos</b><span class="apple-converted-space"> </span>tudo aquilo de que realmente<span class="apple-converted-space"> </span><b>necessitamos</b>. Consequentemente, seremos<span class="apple-converted-space"> </span><b>recompensados</b><span class="apple-converted-space"> </span>pela nossa conduta, uma vez que ela está a atrair a<b>abundância</b>.<br />
<br />
Cada um de nós tem o direito de<span class="apple-converted-space"> </span><b>aceitar</b><span class="apple-converted-space"> </span>a<span class="apple-converted-space"> </span><b>abundância</b><span class="apple-converted-space"> </span>e, se por alguma razão, nos convencermos de que<span class="apple-converted-space"> </span><b>não merecemos</b><span class="apple-converted-space"> </span>possuir determinados bens, estaremos automaticamente a<span class="apple-converted-space"> </span><b>bloquear</b><span class="apple-converted-space"> </span>o seu<span class="apple-converted-space"> </span><b>fluxo</b><span class="apple-converted-space"> </span>natural. Assim, ao adquirirmos plena<b>consciência</b><span class="apple-converted-space"> </span>da<span class="apple-converted-space"> </span><b>abundância</b><span class="apple-converted-space"> </span>que nos rodeia, ao manifestarmos a nossa<span class="apple-converted-space"> </span><b>gratidão</b>por ela, jamais deixará de nos acompanhar.<span class="apple-converted-space"> </span><b>Contrariamente</b>, ao realçarmos constantemente aquilo que não possuímos, estamos a sujeitar-nos a uma vida de<b>carência</b>.<br />
<br />
Segundo o budismo, o<span class="apple-converted-space"> </span><b>apego</b><span class="apple-converted-space"> </span>e a<span class="apple-converted-space"> </span><b>cobiça</b>, constituem a origem do<span class="apple-converted-space"> </span><b>sofrimento</b>. Reflictamos um pouco: Por maior que seja a quantidade de<span class="apple-converted-space"> </span><b>bens</b><span class="apple-converted-space"> </span>que já acumulámos, será que nos sentimos<span class="apple-converted-space"> </span><b>gratos</b>? Temos por<span class="apple-converted-space"> </span><b>hábito</b><span class="apple-converted-space"> </span>manifestar gratidão pelas abundantes refeições com que diariamente nos alimentamos? Já alguma vez nos sentimos gratos por termos um tecto que nos abrigue ou uns sapatos que nos protejam os pés? Será que nos<span class="apple-converted-space"> </span><b>lembramos</b><span class="apple-converted-space"> </span>alguma vez da<b>vastidão</b><span class="apple-converted-space"> </span>da<span class="apple-converted-space"> </span><b>abundância</b><span class="apple-converted-space"> </span>em que vivemos?<br />
<br />
Sabermos aceitar os<span class="apple-converted-space"> </span><b>fenómenos</b><span class="apple-converted-space"> </span>que nos parecem menos bons é também um sinal de<span class="apple-converted-space"> </span><b>gratidão</b>. Eles não são obra do acaso, mas da existência que construímos, e são lições que aguardam a sua vez de serem<span class="apple-converted-space"> </span><b>aprendidas</b>. Se conseguirmos<span class="apple-converted-space"> </span><b>ultrapassar</b><span class="apple-converted-space"> </span>a<span class="apple-converted-space"> </span><b>mágoa</b><span class="apple-converted-space"> </span>e a<span class="apple-converted-space"> </span><b>dor</b><span class="apple-converted-space"> </span>e, como observadores<span class="apple-converted-space"> </span><b>imparciais</b>, procurarmos as benesses que uma<span class="apple-converted-space"> </span><b>situação</b><span class="apple-converted-space"> </span>aparentemente<span class="apple-converted-space"> </span><b>nefasta</b><span class="apple-converted-space"> </span>nos proporcionou, então teremos entendido o quão<span class="apple-converted-space"> </span><b>vantajoso</b><span class="apple-converted-space"> </span>é sentirmo-nos<span class="apple-converted-space"> </span><b>gratos</b>por tudo.<br />
</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 8pt;"><br />
</span><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="Trabalho_com_afinco_"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;">Trabalho com afinco</span></b></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" style="border: none; mso-border-bottom-alt: solid #548DD4 .25pt; mso-border-bottom-themecolor: text2; mso-border-bottom-themetint: 153; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; mso-padding-alt: 0cm 0cm 1.0pt 0cm; padding: 0cm;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">O<span class="apple-converted-space"> </span><b>trabalho</b><span class="apple-converted-space"> </span>a que aqui é feita referência não é propriamente aquele que nos garante os meios de subsistência, mas sim o nosso trabalho<span class="apple-converted-space"> </span><b>interior</b>, a<span class="apple-converted-space"> </span>nossa evolução como seres humanos. Ao afirmarmos o nosso empenho em trabalharmos com afinco em prol do nosso<span class="apple-converted-space"> </span><b>desenvolvimento espiritual</b>, estamos a comprometer-nos a tirar a necessária<span class="apple-converted-space"> </span><b>vantagem</b><span class="apple-converted-space"> </span>de cada<span class="apple-converted-space"> </span><b>fenómeno</b>, de cada fracção de segundo da nossa<span class="apple-converted-space"> </span><b>existência</b>.<br />
<br />
<b>Mikao Usui</b><span class="apple-converted-space"> </span>concebeu o<span class="apple-converted-space"> </span><b>Reiki</b><span class="apple-converted-space"> </span>tendo como derradeiro<span class="apple-converted-space"> </span><b>propósito</b><span class="apple-converted-space"> </span>que todos nós, seres humanos, atingíssemos o<span class="apple-converted-space"> </span><b>sattori</b><span class="apple-converted-space"> </span>(a iluminação), adquirindo a<span class="apple-converted-space"> </span><b>capacidade</b>de<span class="apple-converted-space"> </span><b>curarmos</b><span class="apple-converted-space"> </span>quer a nós quer aos outros, como todo que na<span class="apple-converted-space"> </span><b>realidade</b><span class="apple-converted-space"> </span>somos. Porém, desde então, muito tempo (à escala humana) se passou e a<span class="apple-converted-space"> </span><b>religação</b><span class="apple-converted-space"> </span>à<b>Fonte Universal de Vida</b>, do Amor e da Harmonia acabou por se ir perdendo comoobjectivo e hoje permanecemos<span class="apple-converted-space"> </span><b>entorpecidos</b>, não contribuindo para a evolução do todo e permitindo que a raiva, o apego, o ódio e as restantes<span class="apple-converted-space"> </span><b>manifestações<span class="apple-converted-space"> </span></b>afectas à faceta inferior do<span class="apple-converted-space"> </span><b>ego</b><span class="apple-converted-space"> </span>continuem a<span class="apple-converted-space"> </span><b>dificultar</b><span class="apple-converted-space"> </span>essa<span class="apple-converted-space"> </span><b>ligação</b>.<br />
<br />
O<span class="apple-converted-space"> </span><b>trabalho</b><span class="apple-converted-space"> </span>que se<span class="apple-converted-space"> </span><b>impõe</b><span class="apple-converted-space"> </span>a cada um de nós é efectivamente que<span class="apple-converted-space"> </span><b>zelemos</b>pelo nosso constante<span class="apple-converted-space"> </span><b>aperfeiçoamento</b><span class="apple-converted-space"> </span>e<span class="apple-converted-space"> </span><b>evolução</b>.<br />
<br />
</span><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="Sou_bondoso_para_todos_"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;">Sou bondoso para todos</span></b></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 11pt;"><o:p></o:p></span></b></div></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">Após tantos<span class="apple-converted-space"> </span><b>erros</b><span class="apple-converted-space"> </span>cometidos em nome daquilo a que convencionámos chamar progresso e civilização, começamos finalmente a reconhecer que necessitamos<b>erradicar</b><span class="apple-converted-space"> </span>muito rapidamente a nossa<span class="apple-converted-space"> </span><b>propensão egocêntrica</b><span class="apple-converted-space"> </span>de querermos moldar tudo a nosso favor, de tentarmos controlar a<span class="apple-converted-space"> </span><b>natureza</b>. Ao abrimos mão desta tendência, aprendendo a<span class="apple-converted-space"> </span><b>manifestar</b><span class="apple-converted-space"> </span>o nosso<span class="apple-converted-space"> </span><b>amor</b>,<span class="apple-converted-space"> </span><b>bondade</b><span class="apple-converted-space"> </span>e<b>respeito</b><span class="apple-converted-space"> </span>perante todas as formas devida, estaremos a entrar em<span class="apple-converted-space"> </span><b>sintonia</b><span class="apple-converted-space"> </span>com o<span class="apple-converted-space"> </span><b>todo</b>.<br />
<br />
Os mais recentes postulados da<span class="apple-converted-space"> </span><b>física</b>, em concordância com o<span class="apple-converted-space"> </span><b>budismo</b>, indicam que não existe<span class="apple-converted-space"> </span><b>matéria</b>, mas apenas<span class="apple-converted-space"> </span><b>energia</b><span class="apple-converted-space"> </span>em distintos níveis<b>vibracionais</b>, interconectados entre si, num<span class="apple-converted-space"> </span><b>todo</b>. Desse ponto de vista<span class="apple-converted-space"> </span><b>o todo somos nós</b><span class="apple-converted-space"> </span>e somos portanto apenas<span class="apple-converted-space"> </span><b>um</b>, pelo que, ao assumirmos perante os outros posturas distintas das indicadas, estaremos a<span class="apple-converted-space"> </span><b>atingir-nos</b><span class="apple-converted-space"> </span>a nós próprios também, como parte desse<span class="apple-converted-space"> </span><b>todo</b>. Ao sermos<span class="apple-converted-space"> </span><b>bondosos</b>, amorosos e respeitadores para com os<span class="apple-converted-space"> </span><b>outros</b>, estaremos<span class="apple-converted-space"> </span><b>simultaneamente</b><span class="apple-converted-space"> </span>a sê-lo para<b>connosco</b><span class="apple-converted-space"> </span>próprios, aceitando-nos, funcionando este princípio em ambos os sentidos.<br />
<br />
Nesse contexto, o<span class="apple-converted-space"> </span><b>julgamento</b><span class="apple-converted-space"> </span>constitui um aspecto que deverá ser merecedor da nossa melhor atenção, uma vez que consumimos tanta<span class="apple-converted-space"> </span><b>energia</b><span class="apple-converted-space"> </span>a apontar erros aos outros, esquecendo-nos de que estamos apenas a procurar<span class="apple-converted-space"> </span><b>ocultar</b>de nós mesmos aspectos que rejeitamos mas que necessitamos<span class="apple-converted-space"> </span><b>corrigir</b>. Se entendermos que<span class="apple-converted-space"> </span><b>nada</b><span class="apple-converted-space"> </span>do que ocorre à nossa volta é por<span class="apple-converted-space"> </span><b>acaso</b>, mas que se destina a constituir mais uma<span class="apple-converted-space"> </span><b>ferramenta</b><span class="apple-converted-space"> </span>para a nossa<span class="apple-converted-space"> </span><b>evolução</b>, conseguiremos<span class="apple-converted-space"> </span><b>entender</b><span class="apple-converted-space"> </span>mais facilmente o peso<span class="apple-converted-space"> </span><b>negativo</b><span class="apple-converted-space"> </span>do julgamento, caso contrário estaremos constantemente a<span class="apple-converted-space"> </span><b>desperdiçar</b><span class="apple-converted-space"> </span>essas<span class="apple-converted-space"> </span><b>lições</b>.<br />
<br />
Claro que é bem mais<span class="apple-converted-space"> </span><b>cómodo</b><span class="apple-converted-space"> </span><b>julgar</b><span class="apple-converted-space"> </span>o outro, apontar-lhe o dedo, mas foquemos a atenção na nossa mão ao fazermo-lo e contemos quantos dedos estamos a deixar voltados para nós<span class="apple-converted-space"> </span><b>próprios</b>...<br />
</span><br />
<a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="_ftn1"></a><a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#_ftnref1" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><sup><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">[1]</span></sup></span></a><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"> </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"> A esmagadora maioria das escolas ocidentais divide-se entre duas teorias, ambas fantasiosas e sem o menor fundamento verídico, havendo aquelas que afirmam que Mikao Usui as recebeu por “canalização”, no decorrer do período de meditação e jejum de 21 dias a que se submeteu no monte Kurama, ao passo que outras remetem a sua “descoberta” para sete anos mais tarde, quando se voltou a deparar com os pedintes que anteriormente havia curado.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoFootnoteText"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=7384115251212771415&postID=6430804260525598085&from=pencil" name="_ftn2"></a><a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#_ftnref2" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><sup><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;">[2]</span></sup></span></a><span class="apple-converted-space"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"> </span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 7.5pt;"> Conhecido no ocidente apenas por Mutsuhito, Meiji Mutsuhito Tenó, que nasceu em Kyoto em 1852 e faleceu em Tokyo em 1912, foi imperador do Japão no período que mediou entre 1867 e a data da sua morte, dando origem à denominada era Meiji, no decorrer da qual, após ter posto fim ao regime feudal que tirava partido de um método de governação por intermédio de um xógum, transferiu a capital para Edo (também Yedo, ou Tokyo, como actualmente é chamada) e instaurou um novo regime, igualmente prepotente e autocrático, porém mascarado de monarquia constitucional, portanto com uma aparência parlamentar e mais liberal. O período da sua governação, no decorrer da qual se verificou um vigoroso impulso na modernização económica e social do país, resultante da sua abertura ao resto do mundo (bem como a expansão territorial, ainda que temporária e como resultado das derrotas infligidas a países vizinhos subdesenvolvidos, nomeadamente à China e à Rússia, respectivamente em 1895, a ilha de T’ai-Wan, o arquipélago dos Pescadores e Leao-Tong, e em 1905, sobretudo a Coreia, o Mandchukuo e posteriormente o Chan-Tong, com o Japão alinhando ao lado das potências colonialistas ocidentais) coincidiu com grande parte da vida de Mikao Usui, tendo decerto as ideias e atitudes do imperador tido grande influência não apenas nele como em muitos outros japoneses, particularmente dos meios intelectual e empresarial.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 10pt;"> <o:p></o:p></span></div><div align="right" class="MsoFootnoteText" style="text-align: right;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 8pt;">in: <a href="http://zed.com.pt/132004%20-%20Principios%20do%20Reiki.htm#Só_por_hoje..._">Zed.com.pt</a><o:p></o:p></span></i></div>Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-19939442256587148542011-02-04T16:16:00.001-08:002011-02-04T16:16:53.136-08:00Curso de Toque Quântico no Mindelo<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="layout" style="margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: left; width: 600px;"><tbody>
<tr><td colspan="2" id="header-top" style="background-color: lightcyan; border-bottom-color: initial; border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-top-color: initial; border-top-style: none; border-top-width: 0px; color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; padding-bottom: 5px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 15px; text-align: center;"></td></tr>
<tr><td colspan="1" id="content-left" style="background-color: #f4ffff; color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 19px; padding-bottom: 15px; padding-left: 20px; padding-right: 0px; padding-top: 15px; vertical-align: top; width: 300px;"><div><div style="text-align: center;"> </div><img border="0" height="210" src="http://farm3.static.flickr.com/2385/2055188881_6324a00f60.jpg" style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 0px; border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-style: solid; border-top-width: 0px;" width="280" /><br />
<h1 class="primary-heading" style="color: #648386; font-family: Georgia; font-size: 48px; font-style: italic; font-weight: normal; line-height: 48px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center; text-transform: capitalize;">Toque Quântico</h1><div style="margin-bottom: 10px;"><strong>O que é o Toque Quântico?</strong><br />
É um método de cura por imposição das mãos que, empregando apenas um toque suave em si próprio ou noutros acelera rapidamente a resposta curativa do corpo.<br />
<strong>Quais são os seus princípios?</strong><br />
O Toque Quântico baseia-se em que:</div><ul><li>A cura energética é real e palpável</li>
<li>Qualquer pessoa pode realizar curas em si ou nos outros</li>
<li>O amor e a intenção de cura têm impacto e valor terapêuticos</li>
<li>Esta habilidade é um dom que todos podemos descobrir.</li>
<li>Pode combinar-se com facilidade e eficácia com outras terapias como o Reiki.</li>
</ul></div></td><td colspan="1" id="content-right" style="background-color: #f4ffff; color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 19px; padding-bottom: 15px; padding-left: 20px; padding-right: 0px; padding-top: 15px; vertical-align: top; width: 300px;"><div class="widget" mc:repeatable="repeat_1" mc:repeatindex="0" style="color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 20px; width: 240px;"><div><h4 align="center"><span style="color: mediumblue;"><span style="font-family: 'comic sans ms', cursive;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">NOVO CURSO<br />
<br />
<strong><span style="font-size: 14px;">Venha à <span style="background-color: yellow;">1ª aula gratuita</span> </span></strong></span></span></span></span><br />
<strong><span style="font-size: 14px;"><span class="Apple-style-span" style="color: mediumblue; font-family: Georgia; font-weight: normal;">Sexta 25/2/2011(21h) </span></span></strong><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia, serif; font-weight: normal;"><strong>2ª aula: Sab. 26/2 (9:30-19:00)</strong></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: georgia, serif; font-weight: normal;"><strong>3ª aula: Dom. 27/2 (9:30-19:00) CUSTO: 60€</strong></span></h4></div></div><div class="widget" mc:repeatable="repeat_1" mc:repeatindex="1" style="color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 20px; width: 240px;"><div><h2 class="secondary-heading" style="color: #648386; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-transform: none;">Facilitadores:</h2><div style="margin-bottom: 10px;">Tilde Carneiro<br />
(919 050 797 / 229 964 387<br />
Sérgio Pinho (sesopi@gmail.com)<br />
(965 590 609 / 936 959 200</div></div></div><div class="widget" mc:repeatable="repeat_1" mc:repeatindex="2" style="color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 20px; width: 240px;"><div><h2 class="secondary-heading" style="color: #648386; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-transform: none;"><img border="0" height="78" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhark0_IgrtOPVumk3nTGzsj2ObYqE8Ry1ABdisujhbrRd1pzAN7PsgukrWy4Ql_OfZlPmI8mouH9g9XkcQW-irmAOU2tSuBQqrgNWlNm_R_0bwpvdMIV3yd-eDJQdiCzmGPkRFG712rHM/s1600-r/Insights_as_m.jpg" style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 0px; border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-style: solid; border-top-width: 0px;" width="220" /></h2><div style="margin-bottom: 10px;">T. 938 500 588<br />
Rua 25 de Abril, 21<br />
4485-479 Mindelo<br />
Vila do Conde<br />
(junto á estação de metro de Mindelo)<br />
insightsraiosdeluz@gmail.com</div></div></div><div class="widget" mc:repeatable="repeat_1" mc:repeatindex="3" style="color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; padding-top: 20px; width: 240px;"><div><h2 class="secondary-heading" style="color: #648386; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-transform: none;"><img border="0" height="98" src="http://img.ymlp.com/a1yz_EspaoAbertologoCOR3.jpg" style="border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-style: solid; border-top-width: 0px; float: right; text-align: center;" width="210" /></h2><div> </div><h2 class="secondary-heading" style="color: #648386; font-family: Georgia; font-size: 18px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 18px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 10px; text-align: center; text-transform: none;"><span class="Apple-style-span" style="color: #1c2c2c; font-family: Arial; font-size: 12px;"><strong><span style="font-size: 12px;"><a href="http://mailto:agendaalternativaporto@hotmail.com/" style="color: #648386; font-weight: normal; text-decoration: underline;">agendaalternativaporto@hotmail.com</a></span></strong></span></h2><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: 12px;">Tel:<span style="font-size: 14px;"> 914 247 616 ou 935 986 329 </span></span></strong></div></div></div></td></tr>
</tbody></table>Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-74013499481493388712010-11-04T04:41:00.003-07:002021-08-08T14:13:34.679-07:00PARE COM ISSO!<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 6pt 35.45pt;"><span style="font-size: 10pt;">Na terapia convencional dos problemas da mente, somos confrontados com terapeutas que partem da premissa que estamos de algo modo "desarranjados" e por isso nos tentam "Consertar". Há diferentes métodos, mas basicamente a mensagem é a deste curto episódio da MadTV (TV louca à letra): devemos parar com o tique, o comportamento, o vício, o pensamento ou a emoção que nos atrapalha. Para quem não sabe Inglês, aí vai a minha tradução do hilariante episódio.<iframe style="background-image:url(https://i.ytimg.com/vi/Ow0lr63y4Mw/hqdefault.jpg)" width="480" height="360" src="https://youtube.com/embed/Ow0lr63y4Mw" frameborder="0"></iframe>
- Sim pode entrar, só estou a lavar as mãos.<br />
- Sou Catherine Bickman, Carla falou-me de si<br />
- Sim, você a rapariga da caixa…<br />
- Sim, sou eu mesma. Devo deitar-me?<br />
- Não, não, já não fazemos isso. Sente-se sómente. Deixe-me falar-lhe um pouco da minha tarifa. Eu levo 5 dólares pelos primeiros 5 minutos e absolutamente nada depois disso. Como é que isso lhe parece?<br />
- Isso parece-me formidável. De facto, até demasiado bom para ser verdade.<br />
- Eu quase lhe posso garantir que a nossa sessão não dura mais de 4 ou 5 minutos. Não aceitamos pagamentos pelo seguro, por isso terá de pagar em dinheiro ou cheque.<br />
- Uau, ok!<br />
- E eu não dou trocos.<br />
- Está bem.<br />
(O terapeuta olha para o relógio e diz:)<br />
- Comece.<br />
- Começo como?<br />
- Fale-me sobre o seu problema que quer tratar.<br />
- Bem, eu tenho este medo de ser enterrada viva numa caixa. E quando começo a pensar nisso, entro em pânico.<br />
- Já alguém alguma vez tentou enterrá-la viva numa caixa?<br />
- Não, mas só pensar nisso faz a minha vida horrível, não posso ir por túneis ou estar num elevador ou numa casa, em nada que tenha a forma de caixa.<br />
- Então, o que me está a dizer é que é claustrofóbica?<br />
- Sim é isso.<br />
- Está bem, vamos lá Catherine, vou-lhe dizer três palavras agora mesmo, eu quero que as ouça com muita atenção, e que as leva depois para forae as incorpore na sua vida.<br />
- Devo escrevê-las ?<br />
- Bem, se isso a faz sentir confortável, mas são só três palavras, a maioria das pessoas consegue lembrar-se.<br />
- Ok.<br />
- Está pronta?<br />
- Sim.<br />
- Aqui estão: PARE COM ISSO!<br />
- O quê?<br />
- PARE COM ISSO!<br />
- Pare com isso?<br />
- Sim, P-A-R-E-espaço-C-O-M-espaço-I-S-S-O!<br />
- O que é que me está a dizer com isso?<br />
- Veja, é engraçado, digo três simples palavras e não calcula a quantidade de pessoas que diz exactamente as mesmas palavras que você. Olha que isto não é grego, Catherine, isto é Inglês. PARE COM ISSO!<br />
- Então, eu devo simplesmente Parar Com Isto?<br />
- Isso mesmo, não quer continuar a vida tendo medo de ser enterrada viva numa caixa, parece-me horrível.<br />
- Sim, é.<br />
- Então PARE COM ISSO!<br />
- Não consigo, tenho isto desde criança...<br />
- Não, não, não, nós não iremos por aí, pare.<br />
- Então, eu somente tenho de parar de ter medo de ser enterrada viva numa caixa.<br />
- Exactamente. Bem, só passaram 3 minutos por isso vão ser 3 dolares.<br />
- Só tenho 5...<br />
- Eu não dou trocos.<br />
- Então acho que vou gastar os cinco minutos.<br />
- Ok. então, que outros problemas é que quer tratar?<br />
- Ugh, haa, eu tenho bulimia, ponho os meus dedos na garganta...<br />
- PARE COM ISSO! Dedos na garganta? Não faça isso!<br />
- Mas sou compelida a isso. A minha mãe costumava...<br />
- Não, não, não vamos por aí!<br />
- Mas tenho problemas.<br />
- Não, também não vamos por aí!<br />
- Mas o meu horóscopo diz...<br />
- Nós também não vamos por aí, definitivamente!<br />
- Mas...<br />
- Sim, PARE COM ISSO! E que mais ?<br />
- Bem, tenho relações auto-destrutivas com homens...<br />
- PARE COM ISSO! Você quer estar com um homem, não quer?<br />
- Sim..<br />
- Então, PARE COM ISSO! Não seja estúpida, parece um bebé.<br />
- Eu lavo as minhas mãos muitas vezes...<br />
- Isso não faz mal.<br />
- Não faz?<br />
- Eu também lavo as minhas mãos muitas vezes, há muitos germes por aí. Não se preocupe com isso.<br />
-Tenho medo de guiar...<br />
- Então, PARE COM ISSO! Como é que vai aos sítios, meta-se no carro e conduza, sua maluca. PARE COM ISSO!<br />
- PARE VOCÊ COM ISSO! PARE COM ISSO!<br />
- Qual é o problema, Catherine?<br />
- Eu não estou a gostar disto, Eu não estou a gostar nada desta terapia, só me diz para parar com isto.<br />
- E você não gosta disso.<br />
- Não, não gosto.<br />
- Então, você pensa que estamos a ir demasiado depressa?<br />
- Sim, eu penso isso.<br />
- Está bem, deixe-me dar-lhe 8 palavras que eu penso que irá limpar todos esses problemas para si, quer apontá-los agora?<br />
- Sim.<br />
- Está pronta?<br />
- Sim<br />
- Aqui vão as 8 palavras. PARE COM ISSO OU ENTERRO-A VIVA NUMA CAIXA<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 6pt 35.45pt;"><b><span style="font-size: small;">Se esta não é a sua visão de melhor terapia, experimente outras opções com provas dadas na abordagem de problemas semelhantes ao da heroína (ou vítima) deste episódio. A EFT, a meditação, o Hooponopono são alguns ao seu alcance, sem necessidade dum terapeuta a gritar-lhe para PARAR COM ISSO que o/a incomoda.</span></b></div>Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-70028515533153090032010-11-02T04:56:00.000-07:002010-11-02T04:59:25.671-07:00ALINHAR OS CHAKRAS<blockquote><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">Este exercício deverá proporcionar em poucos minutos ao utilizador uma "centrada energética", visando harmonizar de forma apropriada os sete principais centros subtis de nosso organismo (Chakras).</span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">Poderíamos chamá-lo talvez de Meditação dos Chakras, visto que estes são estimulados sutilmente com os sons e as cores específicas , permitindo que esta curta, intensa e preciosa harmonização seja realizada mesmo nos breves intervalos de sua jornada de trabalho.</span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">É algo novo e bem prático e esperamos que Você tenha resultados bem animadores.</span></blockquote><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">Existem duas versões : a curta (</span><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;">1 minuto cada) e a longa (3 minutos cada)</span><br />
<ul><li> 7 Min: <a href="http://somostodosum.ig.com.br/testes/chackras/alinha.asp"> http://somostodosum.ig.com.br/testes/chackras/alinha.asp</a> </li>
</ul><ul><li>21 Min: <a href="http://somostodosum.ig.com.br/testes/chackras/chakras21min.swf">http://somostodosum.ig.com.br/testes/chackras/chakras21min.swf</a></li>
</ul>ALGUMAS VARIAÇÕES:<br />
<ol><li>Alem do som emitido, poderemos simultâneamente falar a frase chave (ideal para quem é mais auditivo)</li>
<li> Pode tocar o sítio do chakra com uma mão ou as duas em sanduíche. Mesmo que não saiba Reiki ou Toque Quântico, pense em mandar uma energia de cura branca ou da cor do chakra (no ecran) limpando e desbloqueando esse centro. Ideal para quem é muito táctil.</li>
<li>Pode utilizar para outra pessoa, sobretudo com a variação anterior (conectando-se com as mãos). Pode fazê-lo mesmo que ela não esteja presente (faça a si como se você fosse essa pessoa), mas faça-o com amor.</li>
</ol>Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-71001698848745630742010-10-27T01:14:00.000-07:002010-10-27T01:14:12.016-07:005 Ritos tibetanos<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">Tem este nome, uma série de exercícios retirados do livro "A Fonte da Juventude" de Petter Kelder, que prometem melhorar a aparência, recuperação da memória, além de proporcionar o alívio para males crónicos (sinusite, artrite, má digestão). </div><div align="justify">Essas curas, são reflexo do equilíbrio dos Chakras, já que todos exercícios tem influência na coluna vertebral. O objectivo dos ritos é normalizar a velocidade desses vórtices, até a média apresentada por indivíduos com cerca de 25 anos.</div><ul><li>Os Ritos podem ser feitos pela manhã ou à noite, o que for mais conveniente.</li>
<li>Poderá ser também ser praticado nos dois horários. <br />
</li>
<li>No inicio o autor recomenda iniciar casa rito com repetições de apenas 3 vezes e ir aumentando diariamente. <br />
</li>
<li>Mas saiba que não é necessário executar os ritos mais que 21 vezes ao dia, a não ser que esteja muito motivado para isso. </li>
<li><i>Faça os exercícios todos os dias, o máximo que você pode pular é um dia em cada semana. <br />
</i></li>
<li><i>Se os exercícios são feitos menos de seis dias por semana, os resultados serão muito reduzidos.</i></li>
<li><i>Se em certos dias o seu tempo é limitado, faça 3 repetições de cada exercício, isso leva menos de cinco minutos.<br />
</i></li>
<li><i>Para obter o benefício máximo, faça os exercícios antes do café da manhã, se possível. </i></li>
<li><i>Se você estiver muito "enferrujado", prepare-se para os "5 Ritos" começando a andar uma meia hora por dia, se possível.<br />
</i></li>
</ul><div align="justify">Alguns exercícios são feitos no chão, sobre um <b>tapete </b>ou qualquer outro forro macio. Os lamas executam o exercícios sobre o que os acidentais chamam de "tapete de oração", com cerca de 60 centímetros de largura e 1,80 metro de comprimento. Ele é bem espesso, feito de lã e um tipo de fibra vegetal. Sua única função é proteger o corpo do frio. No entanto, costuma-se atribuir um sentido religioso a tudo que os lamas fazem, daí o nome de tapete de oração. </div>RITO 1 <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4k82DNS76pDkjR21utX_62fuPQQljyVXjL_VJBYp7u8vRbYN1rt00ye8wmKaUOdAI7q0JTaF4K2vVgdT4hXa8QJydT5sOxI8iQDujMjTi2gQm8KHK3_ifl0x1O13yKgeYWLfDqTCbQps/s1600-h/1rito.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4k82DNS76pDkjR21utX_62fuPQQljyVXjL_VJBYp7u8vRbYN1rt00ye8wmKaUOdAI7q0JTaF4K2vVgdT4hXa8QJydT5sOxI8iQDujMjTi2gQm8KHK3_ifl0x1O13yKgeYWLfDqTCbQps/s320/1rito.jpg" /></a></div><ul><li>De pé, erecto, com os braços estendidos para os lados, na horizontal, AS PALMAS PARA BAIXO. <br />
</li>
<li>Em seguida, gire de um lado a outro até ficar um pouco tonto. <br />
</li>
<li>Lembre-se! é importante começar a girar partindo da esquerda para a direita. Em outras palavras, se você colocasse um relógio deitado no chão, teria de girar no seguindo os ponteiros deste.</li>
</ul><ul><li>De início, a maioria dos adultos não conseguem girar mais do que meia dúzia de vezes sem ficar bastante tonto, e você não deverá tentar mais do que isso. </li>
</ul><ul><li>Se tiver vontade de sentar ou deitar para se recuperar da tontura, faça-o à vontade. <br />
</li>
<li>Então nas primeiras vezes, pratique o rito somente até sentir uma ligeira tontura. C</li>
<li>om o tempo, à medida que for fazendo todos os cinco ritos, você será capaz de girar cada vez mais vezes, sentindo menos desconforto.</li>
</ul>Respiração:<br />
<ul><a href="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9q8woKCqsAAGt5R@Y1/5-tibetans-exercises-1.gif?et=fdFlzw%2BdeheEg4%2BS0NQNbw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9q8woKCqsAAGt5R@Y1/5-tibetans-exercises-1.gif?et=fdFlzw%2BdeheEg4%2BS0NQNbw" style="max-width: 800px;" width="200" /></a>
<li>A respiração tem que fluir, não a segure, inspire e expire naturalmente. <br />
</li>
</ul>A velocidade não é necessária, faça como o seu corpo aguentar.<br />
Para diminuir a tontura, você pode agir como os dançarinos ou patinadores. Antes de começar a girar, focalize a vista num único ponto a sua frente. À medida que for começando a girar, continue fixando esse ponto até onde for possível. Ele acabará saindo do seu campo de vista. Quando isso acontecer, vire a cabeça bem rápido e volte a fixá-lo. Esse ponto de referência lhe permitirá ficar menos desorientado e menos tonto.<br />
<br />
O giros em excesso superexcitam alguns dos vórtices, acabando por deixá-los esgotados. Tal prática tem o efeito de inicialmente acelerar o fluxo de energia vital, mas depois bloqueia. Não devemos cometer excessos, uma dúzia de giros é o suficiente para estimular os vórtices. <br />
<br />
2º RITO<br />
<br />
O segundo rito estimula ainda mais os sete vórtices. Ele também é muito simples. <br />
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIMO1F_SKtOjiYxnMNDMXC3fx_jTUpuDDWN19IgYYsGX0nZVoIS8Hpqze_k10cIAbfoUsnWdbUD7q9FApaqwFZqZfTAatRUDdYNIkpJeWCLuLbXJ6ktU9V5JhXX4Voo3UZoun3au0M-tY/s1600-h/2rito.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIMO1F_SKtOjiYxnMNDMXC3fx_jTUpuDDWN19IgYYsGX0nZVoIS8Hpqze_k10cIAbfoUsnWdbUD7q9FApaqwFZqZfTAatRUDdYNIkpJeWCLuLbXJ6ktU9V5JhXX4Voo3UZoun3au0M-tY/s320/2rito.jpg" /></a>
<li>A pessoa fica deitada de costas no chão, sobre um tapete</li>
<li>Uma vez deitado de costas, estenda os braços ao longo do corpo e vire as palmas das mãos para o chão, mantendo os dedos fechados. <br />
</li>
<li>Então, erga a cabeça do chão, encostando o queixo no peito. <br />
</li>
<li>Ao mesmo tempo, vá levantando as pernas, com os joelhos rectos, até ficarem na vertical. <br />
</li>
</ul><ul><li>Se possível, deixe as pernas descerem para trás, ficando sobre a cabeça, mas <u>não dobre os joelhos.</u></li>
</ul><ul><li style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"> </li>
<li style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"> </li>
<li style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"> </li>
<li style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"> </li>
<li style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><br />
</li>
<li>Depois, vagarosamente, abaixe a cabeça e pernas, mantendo os joelhos firmes, até voltar à posição inicial. </li>
<li>Se for incapaz de manter os joelhos perfeitamente rectos, só dobre-os o mínimo necessário. Mas, prosseguindo na prática, empenhe-se em manter as pernas sempre bem estendidas.</li>
<li>Deixe os músculos relaxarem e depois repita o rito. </li>
</ul>Respiração:<br />
<ul><a href="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9rDwoKCqsAAGuKSXM1/5-tibetan-exercises-2.gif?et=UM7gY5POikp9sgZNBBxAXw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="130" src="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9rDwoKCqsAAGuKSXM1/5-tibetan-exercises-2.gif?et=UM7gY5POikp9sgZNBBxAXw" style="max-width: 800px;" width="200" /></a>
<li>Ao repetir, vá estabelecendo um ritmo mais lento em respiração. <br />
</li>
<li>Inspire profundamente quando estiver levantando as pernas e a cabeça, exale ao descê-las.</li>
<li>Inspire e exale sempre pelo nariz.</li>
<li>Entre as repetições, no relaxamento, continue respirando no mesmo ritmo. <br />
</li>
<li>Quando mais <b>profundas </b>as respirações, melhor.</li>
</ul>Um dos lamas me contou que, quando iniciou a prática deste rito, ele era tão velho, fraco e decrépito que não tinha como manter as pernas rectas. Por isso, começou erguendo as pernas dobradas. Pouco a pouco foi ganhando mais elasticidade e, no final de três meses, já era capaz de esticá-las por completo <br />
<br />
3º RITO<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRYRXrXxzML0N7j4xKTApfK-H3xe9wowEtQE9fLRo2gOj-pF7ZS3rVwgcpYr2B1uiyVL32tdEBTWmpi_D_n9JQ8EOM_G-AlfUVCBzPJ0c4t1S_KMoCNzho5eR0-MXBOlhuSi1LRFFMBsU/s1600-h/3rito.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRYRXrXxzML0N7j4xKTApfK-H3xe9wowEtQE9fLRo2gOj-pF7ZS3rVwgcpYr2B1uiyVL32tdEBTWmpi_D_n9JQ8EOM_G-AlfUVCBzPJ0c4t1S_KMoCNzho5eR0-MXBOlhuSi1LRFFMBsU/s320/3rito.jpg" /></a></div><br />
<ul><li><i>Ajoelhe-se no chão com o corpo erecto e os braços estendidos paralelamente ao corpo. </i><br />
</li>
<li>As palmas das mãos devem ficar encostadas na lateral das coxas.</li>
<li>Incline a cabeça para a frente, até o queixo tocar o peito. <br />
</li>
<li>Depois, atire a cabeça para trás, o máximo possível e, ao mesmo tempo, incline-se para trás, o máximo possível, arqueando o corpo. <br />
</li>
<li>Nesse movimento você se escorará nas mãos que se apoiam nas coxas. <br />
</li>
<li>Feito isso, volte à posição original <i>até o queixo encostar no seu peito, não force, deixa ele cair apenas.</i></li>
<li>Comece de novo o rito.</li>
</ul><a href="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9rVwoKCqsAAG0bWqw1/five-tibetans-exercise-3.gif?et=Op%2B%2CsWyqub6579ZNTgIEVg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9rVwoKCqsAAG0bWqw1/five-tibetans-exercise-3.gif?et=Op%2B%2CsWyqub6579ZNTgIEVg" style="max-width: 800px;" width="128" /></a>Respiração:<br />
<ul><li>Como no Rito 2, você deve estabelecer uma respiração ritmada.</li>
<li>Inspire profundamente quando arquear a espinha e exale ao voltar à posição erecta. </li>
<li>A respiração profunda é extremamente benéfica, por isso encha os pulmões o máximo que conseguir.</li>
</ul><br />
<br />
<ul></ul>4º RITO<br />
<br />
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiznL-UOcPuecaqPstxDgB7B55P_xQS9P_GXZgSK1sxUVq1Ei-sV_yB-DN9ck9_lLIUNNn3e0EERmcQnJriRuivqEOjLIgQErju_8DpdfTbVW5Gjp_dJkIf5n7DMXtbUr4pjvdSeX1FZek/?imgmax=800" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiznL-UOcPuecaqPstxDgB7B55P_xQS9P_GXZgSK1sxUVq1Ei-sV_yB-DN9ck9_lLIUNNn3e0EERmcQnJriRuivqEOjLIgQErju_8DpdfTbVW5Gjp_dJkIf5n7DMXtbUr4pjvdSeX1FZek/?imgmax=800" style="max-width: 800px;" /></a>
<li>Sente-se <i>num tapete no chão </i>com as pernas estendidas para a frente, deixando uma distância de uns quarenta centímetros entre os pés. <br />
</li>
<li>Mantendo o corpo erecto, coloque as palmas das mãos no chão, voltadas para a frente, ao lado das nádegas. <br />
</li>
<li>Depois, incline a cabeça, fazendo o queixo tocar o peito.<br />
</li>
</ul><ul><li>Em seguida, incline a cabeça para trás o máximo possível. <br />
</li>
<li>Ao mesmo tempo, erga o corpo de modo que os joelhos dobrem enquanto os braços permanecem rectos. <br />
</li>
<li>O tronco e as coxas deverão ficar rectos, horizontalmente em relação ao chão.</li>
<li>Os braços e as pernas estarão em posição perpendicular ao chão. </li>
<li><i>Então, tensione todos os músculos do corpo que puder. <br />
</i></li>
<li><i>Por fim, relaxe ao voltar</i> à posição inicial e descanse antes de repetir o exercício.</li>
<li><i>Velocidade não é importante, faça-o com calma, até se adaptar <br />
</i></li>
<li><i>Pode fazê-lo seguido sem para</i>r.<br />
</li>
</ul><a href="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9rlQoKCqsAAG4ohTE1/5-tibetan-exercises-4.gif?et=Rbly0qCx0nUN5hbTJzDv6Q" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9rlQoKCqsAAG4ohTE1/5-tibetan-exercises-4.gif?et=Rbly0qCx0nUN5hbTJzDv6Q" style="max-width: 800px;" /></a>Respiração:<br />
<br />
<br />
<ul><li>Inspire profundamente ao elevar o corpo</li>
<li>Segure a respiração durante a tensão dos músculos <br />
</li>
<li>Exale completamente enquanto voltar à posição inicial. <br />
</li>
<li>Continue respirando no mesmo ritmo no intervalo entre as repetições.</li>
</ul>5º RITO (O V invertido, a Cobra Yoga)<br />
<br />
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipr6fk8zaVUvX8igVCr4TWFDZfw7lpOGqjRzUYq6o9RWkCXvkJrDA8JY0lWSB5urKOHjZyCqgrXcEJW_5j06HIDgmSn6LPay22YuoI_s3tVmGW2l3Fg7U0VHlAhgG4pnrmzH86oGrkmxU/?imgmax=800" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipr6fk8zaVUvX8igVCr4TWFDZfw7lpOGqjRzUYq6o9RWkCXvkJrDA8JY0lWSB5urKOHjZyCqgrXcEJW_5j06HIDgmSn6LPay22YuoI_s3tVmGW2l3Fg7U0VHlAhgG4pnrmzH86oGrkmxU/?imgmax=800" style="max-width: 800px;" /></a>
<li>Deite-se de bruços no chão. <br />
</li>
<li>Em seguida, erga o corpo, apoiando-se nas palmas das mãos e dedos dos pés, que deverão ficar flexionadas. <br />
</li>
<li>Durante todo o rito, mantenha um distância de cerca de <i>40</i>-50 centímetros entre os pés e entre as mãos.</li>
<li>Mantendo pernas e braços rectos, arqueie a espinha e leve a cabeça para trás o máximo possível. <br />
</li>
<li>Depois, dobrando-se nos quadris, erga o corpo até ele ficar como um "V" invertido. <br />
</li>
<li>Ao mesmo tempo, encoste o queixo no peito. <br />
</li>
<li>Volte à posição inicial e repita.<br />
</li>
</ul><br />
<ul><a href="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9sPQoKCqsAAHA6uA81/five-tibetan-rejuvenation-rites-5.gif?et=BxlSdEbWwRa3EQgSJpAyIw" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://images.danielgudang.multiply.com/image/1/photos/upload/300x300/Re9sPQoKCqsAAHA6uA81/five-tibetan-rejuvenation-rites-5.gif?et=BxlSdEbWwRa3EQgSJpAyIw" style="max-width: 800px;" /></a>
<li>O ritmo talvez pareça difícil, mas garanto que, após uma semana de prática, você vai considerá-lo um dos mais simples. <br />
</li>
<li>Quanto o estiver executando com destreza, tencione os músculos por um instante, tanto no ponto mais alto como no mais baixo. <br />
</li>
<li>E, ao abaixar o corpo, procure encostá-lo de leve no chão.</li>
<li><i>Só volta à posição inicial - deitado de bruços- quando tiver completado todo o ciclo de repetições.</i></li>
</ul>Respiração:<br />
<ul><li>Siga o mesmo padrão de respiração profundas e lentas que usou nos outro rito. <br />
</li>
<li>Inspire ao erguer o corpo e exale quando o abaixar.<br />
</li>
</ul><img alt="" class="zemanta-pixie-img" src="http://img.zemanta.com/pixy.gif?x-id=167f0278-be66-8bc0-a27a-8f31ddbf2b93" />Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-62158299946801418762010-10-26T14:01:00.000-07:002010-10-27T01:08:34.681-07:00O factor enzima - como viver mais e nunca ficar doente"O Factor Enzima - como viver mais e nunca ficar doente"de Hiromi Shinya (2009) já vendeu mais de 2 milhões de exemplares.<br />
<blockquote>O autor é Chefe da unidade de cirurgia endoscópica do Beth Israel Medical Center e Professor de cirurgia clínica do Albert Einstein College of Medicine, ambos em Nova Iorque e também consultor do Hospital Maeda e da Clínica Gastrointestinal Hanzomon no Japão.<br />
Actualmente com mais de 70 anos, continua activamente a trabalhar como médico, passando metade do ano em NY e a outra metade em Tóquio. É o médico japonês mais famoso e trata membros da família real Japonesa e oficiais de topo do governo japonês. Nos estados unidos trata celebridades e Presidentes. No seu trabalho, tratou mais de 300.000 pessoas estudando-lhes a história alimentar, curou cancros do cólon, e foi o inventor da colonoscopia (cirurgia do cólon por endoscopia). </blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja97xLuToH9xg87cQSjWfex303NxaUyt2laFeP9x8xnpk5Z5xYbDgBxAkPiZPvhq8vd3rP1cr4BNCr0-TFoYapJeyZBRWMUfcjLRHiQUbyj1iNY65uGNIBqgU_ZWIcz4tHSYMI3b-REXI/s1600/Enzyme.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja97xLuToH9xg87cQSjWfex303NxaUyt2laFeP9x8xnpk5Z5xYbDgBxAkPiZPvhq8vd3rP1cr4BNCr0-TFoYapJeyZBRWMUfcjLRHiQUbyj1iNY65uGNIBqgU_ZWIcz4tHSYMI3b-REXI/s1600/Enzyme.jpg" /></a><span style="font-size: small;"><i>(...)A Dieta do Factor Enzima e do Estilo de Vida apresentada neste livro, permitiu obter resultados clínicos de 0% de recorrência de casos de cancro.<br />
Repito: nenhum dos meus pacientes teve de voltar a enfrentar cancros.<br />
Porquê? Porque os meus pacientes tomaram muito a sério o seu estado de saúde, colocaram toda a sua fé em sustentar a cura do seu corpo, e praticaram diariamente a minha dieta de estilo de vida. É esta dieta de estilo de vida que vos vou ensinar neste livro; um conjunto simples de novos hábitos que vos possibilitarão gozar de uma saúde cheia de vitalidade até uma idade avançada.<br />
Armado com o conhecimento destas páginas, fica inteiramente à sua escolha decidir entre a doença ou a saúde. No passado, pensava-se que a doença podia e devia ser curada apenas por médicos e medicamentos. Os pacientes eram passivos e<br />
simplesmente seguiam as instruções do médico e tomavam a medicação prescrita por ele. Porém, vivemos agora uma era onda cada um de nós tem que tomar sobre si a responsabilidade pela sua própria saúde.<br />
Todos nós esperamos nunca ficar doentes – ou, se ficamos, temos um enorme desejo de melhorar rapidamente. Você pode pensar que isso é impossível, mas eu asseguro-lhe que não é. Neste livro eu proponho um modo de vida que lhe permitirá viver todo o tempo de vida que naturalmente ainda dispõe, sem nunca mais ficar doente.</i></span><span style="font-size: small;">(...</span>)<br />
<br />
<i>MITOS (MENTIRAS) COMUNS SOBRE OS ALIMENTOS: (pg. 10)</i><br />
<ul><li><i>Coma iogurte todos os dias par melhorar a digestão.</i></li>
<li><i>Beba leite todos os dias para não ficar deficitário em cálcio.</i></li>
<li><i>Ingira as vitaminas diárias através de suplementos alimentares em vez de comer fruta, uma vez que a fruta tem muitos carbohidratos e calorias.</i></li>
<li><i>Abstenha-se de comer carbohidratos através do arroz e do pão para não engordar.</i></li>
<li><i>Tente manter uma dieta rica em proteínas.</i></li>
<li><i>Mantenha-se hidratado bebendo chá verde Japonês, porque é rico em antioxidantes.</i></li>
<li><i>Ferva a água antes de beber para remover todos os resquícios de cloro.</i> (...)</li>
</ul><blockquote><blockquote><blockquote><i>»»»» <a href="http://www.blogger.com/goog_1872691310"><span class="long_text" id="result_box"><span title="Saying 'NO' to release your stress.">M</span></span></a><span class="long_text" id="result_box"><span title="Saying 'NO' to release your stress."><a href="https://docs.google.com/fileview?id=0B0GfsVeytzVbMzg0YWQ4ZmUtMjE5NS00M2U0LWFmNTEtZmRiODlkODFkNGVk&hl=pt_BR&authkey=CLTHiPYP">ais </a></span></span><a href="https://docs.google.com/fileview?id=0B0GfsVeytzVbMzg0YWQ4ZmUtMjE5NS00M2U0LWFmNTEtZmRiODlkODFkNGVk&hl=pt_BR&authkey=CLTHiPYP"><span class="long_text" id="result_box"><span title="Saying 'NO' to release your stress."></span></span></a><a href="https://docs.google.com/fileview?id=0B0GfsVeytzVbMzg0YWQ4ZmUtMjE5NS00M2U0LWFmNTEtZmRiODlkODFkNGVk&hl=pt_BR&authkey=CLTHiPYP">31 pgs de </a><span class="long_text" id="result_box"><span title="Saying 'NO' to release your stress."><a href="https://docs.google.com/fileview?id=0B0GfsVeytzVbMzg0YWQ4ZmUtMjE5NS00M2U0LWFmNTEtZmRiODlkODFkNGVk&hl=pt_BR&authkey=CLTHiPYP">excertos do livro </a></span></span></i></blockquote></blockquote></blockquote><i><span class="long_text" id="result_box"><span title="Saying 'NO' to release your stress."></span></span>O autor no <a href="http://www.blogger.com/%20http://shinyamedicalgrp.com/en/shinya.html%20">seu site </a> apresenta a seguinte</i>:<br />
<span style="font-size: large;"><b><span class="title_02">Ementa</span></b></span><span class="title_02"><span style="font-size: large;"><b> para uma boa saúde</b></span></span><br />
"Uma boa saúde alimentar" é o factor mais importante para você desfrutar de uma vida longa e saudável. Boa saúde alimentar mantém o estômago e o intestino limpo e impede o organismo de diminuir as chamadas "Enzimas Milagre". <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Good dietary health keeps one's stomach and intestine clean and prevents the body from decreasing the so called “Miracle Enzymes”."></span></span><br />
<span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Good dietary health keeps one's stomach and intestine clean and prevents the body from decreasing the so called “Miracle Enzymes”."><br />
</span></span><u><b>Bons Hábitos Alimentares </b></u><br />
Bons hábitos alimentares são essenciais para uma vida saudável. <br />
Isto significa manter "as enzimas milagrosas" e manter o intestino limpo. Deve rever os seus hábitos alimentares; O Quê, Quando e Como você come? Você compreende e controlar a sua vida alimentar? <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Do you understand and control your dietary life?"><br />
</span></span><br />
Divida a ingestão de alimentos de 90% frutas e verduras e 10% de proteína. <span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="Dr. Shinya recommends dividing food intake to 90% fruits and vegetables and 10% protein."><br />
</span><span style="background-color: white;" title="The points for good eating are:"> </span></span><br />
Os pontos para se comer bem são os seguintes:<span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="The points for good eating are:"><br />
</span></span><br />
<ol><li><span class="long_text" id="result_box"><span style="background-color: white;" title="The points for good eating are:"> </span><span title="Eat unpurified grains or cereals.">Coma grãos ou cereais integrais e biológicos. </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Eat unpurified grains or cereals."> </span><span title="Eat more vegetables.">Coma mais vegetais. </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Eat more vegetables."> </span><span title="More seafood, less meat.">Mais de alimentos do mar, menos carne. </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="More seafood, less meat."> </span><span title="Eat raw foods.">Comer alimentos crus. </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Eat raw foods."> </span><span title="Do not eat oxidized foods.">Não coma alimentos oxidados. </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Do not eat oxidized foods."> </span><span title="Eat fermented foods.">Coma alimentos fermentados. </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Eat fermented foods."> </span><span title="Avoid milk and milk products.">Evite leite e produtos lácteos. </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Avoid milk and milk products."> </span><span title="Take Vitamins and Minerals">Tome vitaminas e minerais </span></span></li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Take Vitamins and Minerals"> </span></span>Seja disciplinado com os alimentos que você come. Lembre-se, você é o que come! </li>
</ol><br />
<ul><li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Good Water"><u><b>Água Boa </b></u></span><span title="Water is essential for your health."> é essencial para sua saúde</span></span>, especialmente água dura que tem muito cálcio e magnésio mantém seu corpo em um pH alcalino ideal.<span class="long_text" id="result_box"><span title="Optimal quantity is about 2 -3 cups about 1 hour before each meal.">A quantidade ideal é de cerca de 2 a 3 xícaras de cerca de 1 hora antes de cada refeição. <br />
</span></span></li>
</ul><ul><li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Good Excreation"><u><b>Intestino regular: </b></u></span><span title="Start a daily habit to remove 'intestinal pollutants.'"><u><b></b></u>Iniciar um hábito diário para remover "poluentes intestinal. </span><span title="and to clean out your systems regularly.">e para limpar o seu sistema regularmente. </span></span></li>
</ul><ul><li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Correct Exercise"><u><b>Exercício </b></u></span><span title="Exercise is good for your health."> é bom para sua saúde.</span></span><span class="long_text" id="result_box"><span title="Walking (about 2.5 miles/day), swimming, tennis, golf, stretch, etc."> Andar a pé (cerca de 2,5 milhas / dia), natação, ténis, golfe, esticar, etc <br />
</span></span></li>
</ul><ul><li><span class="long_text" id="result_box"><span title="Rest / Sleep"><u><b>Descanse /durma</b></u></span></span>: Relaxe mentalmente e fisicamente. Tire um tempo suficiente para dormir.</li>
<li><span class="long_text" id="result_box"><u><b><span title="Being Stress-Free / Be Happy!">Livre-se do </span></b></u></span><u><b><span class="long_text" id="result_box"><span title="Being Stress-Free / Be Happy!">Stress </span></span></b></u><span class="long_text" id="result_box"><span title="Being Stress-Free / Be Happy!"><u><b>/ Seja Feliz!</b></u></span></span>: Pensamento Positivo aumenta a imunidade, pensamento negativo diminui a imunidade. Seja bom para si mesmo. Dizer "NÃO" para libertar o stress.</li>
</ul><a href="http://www.blogger.com/goog_1872691310"><span class="long_text" id="result_box"><span title="Saying 'NO' to release your stress."></span></span></a><span class="long_text" id="result_box"><span title="Saying 'NO' to release your stress."><a href="https://docs.google.com/fileview?id=0B0GfsVeytzVbMzg0YWQ4ZmUtMjE5NS00M2U0LWFmNTEtZmRiODlkODFkNGVk&hl=pt_BR&authkey=CLTHiPYP"></a></span></span>Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-73165481994777634082010-10-21T00:40:00.000-07:002010-10-21T00:40:58.530-07:00A roda do Sucesso (ou felicidade)Como vai a <span class="il">roda</span> do sucesso na tua vida?<br />
Cheio de altos e baixos, ela não vai rodar suavemente mas aos solavancos.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Para saber como estás mas sobretudo para saber como evoluis, qual a tua capacidade de mudança: <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFwaPXFNqqsgJeWI31D8d9XDzLbCOPcocmeDfMZAnZf-2CVuuTWjuLlcwpJNza-zLhjWUhPEMRandZus4amIbQ9Ca-QycRVR8HnG0hR0DKMEtO6hzNgrG4ehvLGeLA9oGbSzwv9Qb4xF4/s1600/rodadosucesso.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFwaPXFNqqsgJeWI31D8d9XDzLbCOPcocmeDfMZAnZf-2CVuuTWjuLlcwpJNza-zLhjWUhPEMRandZus4amIbQ9Ca-QycRVR8HnG0hR0DKMEtO6hzNgrG4ehvLGeLA9oGbSzwv9Qb4xF4/s400/rodadosucesso.jpg" width="400" /></a></div><ul><li>Imprime a imagem (<a href="https://docs.google.com/leaf?id=0B0GfsVeytzVbMzNmNDg2ZTgtZjhmMS00ZGZkLTg4NmMtNGE1N2UwZDk1OTE4&hl=pt_BR&authkey=COfMg6sH">neste link</a>) ou desenha um círculo com os eixos como os da figura. </li>
<li>Avalia cada um dos eixos, colocando uma marca entre 1 e 10, sendo 1 estares o pior que já estivestes (ou um completo fracasso) e 10 o melhor que já estivestes (ou o teu ideal). </li>
<li>Liga todos esses pontos com linha curva de forma a criar uma <span class="il">roda</span> interior.</li>
<li>Data e guarda essa avaliação para ulteriores comparações, assim saberás se e onde estás a fazer progressos (roda a inchar) ou se ela está mais equilibrada (roda mais perfeita).</li>
</ul>Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-35267943998766712112010-10-10T15:24:00.000-07:002010-10-10T15:24:26.848-07:00PORQUE RESISTIMOS À MUDANÇA?“MILHO DE PIPOCA QUE NÃO PASSA PELO FOGO CONTINUA A SER MILHO PARA SEMPRE.”<br />
Assim acontece com a gente.<br />
As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Quem não passa pelo fogo fica do mesmo jeito a vida inteira. São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa. Só que elas não percebem e acham que seu jeito de ser é o melhor jeito de ser.<br />
Mas, de repente, vem o fogo.<br />
O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos: a dor.<br />
Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho, o pai, a mãe, perder o emprego ou ficar pobre.<br />
Pode ser fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão ou sofrimento, cujas causas ignoramos.<br />
Há sempre o recurso do remédio: apagar o fogo!<br />
Sem fogo, o sofrimento diminui. Com isso, a possibilidade da grande transformação também.<br />
Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro cada vez mais quente, pensa que sua hora chegou: vou morrer.<br />
Não pode imaginar a transformação que está sendo preparada para ela.<br />
A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZN_ecJxIslFAhOCnz2lFtUP9LRKv0OHW8sz6J3ankaiwQvyN_9M6BvdvZsW7t2BCg0QObt_rvtpmbcVFGn1pCnoIVKD0VO8WoLcHpUGEKRIBAsmWz_D1kZFw1rzFiHw6ShyphenhyphenFaSC2PeoM/?imgmax=800" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZN_ecJxIslFAhOCnz2lFtUP9LRKv0OHW8sz6J3ankaiwQvyN_9M6BvdvZsW7t2BCg0QObt_rvtpmbcVFGn1pCnoIVKD0VO8WoLcHpUGEKRIBAsmWz_D1kZFw1rzFiHw6ShyphenhyphenFaSC2PeoM/?imgmax=800" /></a></div>Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar um destino diferente para si.Aí, sem aviso prévio, pelo poder do fogo, a grande transformação acontece: BUM! E ela aparece como uma outra coisa completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado.<br />
Bom, mas ainda temos o piruá, que é o milho de pipoca que se recusa a estourar. É como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar.<br />
Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito de elas serem. No entanto, o destino delas é triste, já que ficarão duras a vida inteira.<br />
Não vão se transformar na flor branca, macia e nutritiva. Não vão dar alegria para ninguém!<br />
Seu destino é? ...<br />
O Lixo<br />
________________________________________<br />
Nota: Quando resistimos às mudanças que sabemos necessárias para obter os nossos desejos, estamos a dar ao nosso génio da lâmpada sinais contraditórios. Não há almoços grátis, temos de pagar o preço das nossas opções, sair da nossa zona de conforto. <br />
• "Se você projectar as mesmas imagens todos os dias, sua realidade será a mesma todos os dias"~Deepak Chopra<br />
• "Não há nada com mais evidência de insanidade do que fazer a mesma coisa dia após dia e esperar resultados diferentes" ~Einstein<br />
• Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos." ~Fernando PessoaSergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7384115251212771415.post-9825702306191427662010-09-29T17:09:00.000-07:002010-09-29T17:09:18.807-07:00Como vai essa saúde? É feliz?<p>Para início de conversa achei por bem fazer-lhe essas perguntas, não por polidez ou educação, mas que tem tudo a ver com o objectivo deste blog: tornar as pessoas mais saudáveis e sobretudo felizes sem alienarem aquilo que se tem perdido com a medicina e terapias modernas: a liberdade mas também a responsabilidade.</p><p><strong>Liberdade </strong>de:</p><ul><li>drogas cada vez mais potentes, </li><li>exames cada vez mais caros e invasivos</li><li>tratamentos complexos</li><li>escolhas cada vez mais vastas mas também mais standartizadas </li><li>tirania duma medicina cada vez mais impotente, mas mesmo assim com a veleidade de ter as únicas e definitivas respostas.</li></ul><p><strong>Responsabilidade </strong>por:</p><ul><li>a própria saúde </li><li>escolher os tratamentos mais adequados para a sua cura</li><li>respeitar o seu corpo e mente, não se prejudicando conscientemente</li><li>o meio ambiente </li></ul><p><strong>É FELIZ?</strong></p><p>Segundo a OMS, cabe no conceito de saúde o bem estar físico, psíquico e social, enfim, a felicidade. </p><p>Como vai, sente-se bem? Está contente com a vida? </p><p>Para além do mais ou menos , será possível medir o bem-estar, a felicidade?</p><p>A Universidade de Pensilvânia está a fazer testes com um <a href="http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Tests/SameOptionDifferentAnswers_t.aspx?id=258">questionário de 24 perguntas</a> que eu traduzi e disponibilizo para download: <a href="https://docs.google.com/leaf?id=0B0GfsVeytzVbNDRhMjE2MTgtMTIxNy00NDU1LWFkNWQtOWUwNmE1ZDM0OWU0&hl=pt_BR">Inventário da felicidade autêntica</a></p><p>Ainda não há resultados comparativos senão com a totalidade dos entrevistados, o que eu não consegui reproduzir na folha de cálculo que disponibilizo, sómente calculo em termos de percentagem máxima das respostas. Assim um resultado de 80% significará 80% do máximo de felicidade em todos os quesitos (que dariam 100%).</p><p><strong>PARA QUE SERVE SABER COMO ESTAMOS?</strong></p><p>Quando um amigo chega a nossa cidade e nos pede direcções para chegar a nossa casa (que não conhece), qual é a primeira pergunta que se faz?</p><p>- Onde estás?</p><p>Sem saber isso não se consegue dar indicações úteis, o mesmo com a nossa saúde, não pedimos ao entrar numa farmácia e sem mais explicações.um medicamento qualquer para a nossa doença ou mal estar sem dizermos qual é o problema ou o nome do remédio. Sem um diagnóstico (mesmo que só intuído pelo terapeuta) não é possível prescrever nada a ninguém, por isso normalmente perguntam o que tem, como se sente, qual é o problema.</p><p>Este site pretende apontar caminhos mais que dar respostas, não tanto prescrever como informar, dar a conhecer terapias ao alcance de qualquer um, sem a sujeição a "doutores", peritos, máquinas, drogas.</p>Sergiohttp://www.blogger.com/profile/01682706146667794117noreply@blogger.com0